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职场中别做传递坏情绪的人-微光经验

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大家一定遇到过这样的情景,一个领导因为某件事被老板批评了,领导把经理叫去找理由把经理批了,经理回来把秘书给批了,秘书接着把接线员给批评了,接线员回家把儿子给骂了,儿子无处发泄便踢了猫一脚。

正确面对职场中的批评

相似的情绪泄愤传递有很多种,就微光自己而言,从SEO运营者转职到产品经理后,经常受到程序员们的批评、不满、抗拒、冷待遇,甚至与其中一个技术部执着的小伙伴一言不合就开撕,正在气头上哪会注意什么措辞。有次还将坏语气带给了他人,明明是叫他人帮忙o(╯□╰)o。不过还好人家能理解,没生气。(ps:产品汪与程序猿一直都是敌对关系)

还有生活中小两口吵架的,一言不合就摔手机、摔键盘、摔碗,它们有什么错呢!结果无辜躺尸,成为了最后的受害者,这也是踢猫效应。

什么是踢猫效应?

踢猫效应:人与人之间的泄愤连锁反应,人的不满情绪或糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递,由金字塔顶端一直传递到最底层,无处发泄的最小的那个元素则成为最终的受害者。

不管是职场中还是生活中,没人会喜欢批评,大家都喜欢赞美和鼓励,这是人的天性,当受到批评与坏情绪影响总想找人发泄,然后一层层传递下去这是很糟糕的,影响了整个团队的氛围,工作效率低下,产出结果一定不好。

这也是职场中,经常在公司抱怨的人不会被老板喜欢,远离了升值加薪机会的一个原因。

提醒脾气火爆的各位,要控制的住嘴啊,别在公司与同事抱怨、发泄,别以为老板不知道,他最后一定会知道的。

情绪不爽怎么办,难道不发泄了?那肯定不行,会把自己憋出病的,去找工作之外的好友、家人诉诉苦,嘲讽嘲讽,但最后什么是正确的,正确的做法是什么,自己得清楚。

面对批评,要有这样的智慧,冻感+敏感=趋利避害。

冻感:就是要感觉迟钝,面对领导的批评、同事恶意的眼神和语气要冻感,不要让消极的情绪影响到我们工作,甚至牵连到别人。(尤其是女人,作为异常敏感的生物,学会厚脸皮,左耳进右耳出很重要。)

敏感:对被指出的工作错误、各种解决问题的途径等能提高工作能力的地方就要保持敏感。

对于批评,我们要做积极的思考,若在公司里,有人批评你,我们应该感谢别人提醒我们,防止自己再犯同样的错误,应该珍惜,正是因为他敢于说出你的缺点、不足,让自己顷刻醒悟,正所谓良药苦口。

批评能提高自己,帮助自己成长,就算面对无端批评应该保持淡定状态,将批评视为提醒和鞭策,才能避免自己受到坏情绪的影响,也避免造成踢猫效应,让弱者遭受痛苦。

也不要自己吓唬自己,一挨骂就胡乱猜测,怀疑今天领导批评自己是不是对自己失去信心了,以后还会不会重要呢自己,是不是要失去工作了呢,也许领导只是在发泄自己的情绪而已,并没有针对你。

微光总结

以上虽是老生常谈的话题,但微光感觉在职场中要百分百做到还是很难的,人难免会有情绪爆发的时候。当遇到别人不了解情况就无端责骂,你还会淡定的提出解决办法,安抚下对方情绪,说明你已经属于高情商的人了,这样的人有谁不喜欢?高管、高薪还愁没有吗?

面对消极情况,控制情绪是第一步,把话说好是第二步。愿与大家共勉。

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